• V košarici ni izdelkov.

COVID-19
TERAPEVTSKI PROGRAM

Video zbirka strokovnih rehabilitacijskih vaj

69.90€

49.90€

*Cena programa vključuje dostop do vseh 4ih vadbenih sklopov.

O PROGRAMU

Zbirka strokovnih rehabilitacijskih vaj, ki pripomorejo k izboljšanju zdravstvenega stanja ljudi, ki so PREBOLELI COVID-19 in ostalih zaradi bolezni OSLABLJENIH LJUDI.

Predstavljamo vam rehabilitacijski in preventivni vadbeni program, ki je namenjen:

izboljšanju delovanja pljučnega sistema,
izboljšanju splošne kondicije,
izboljšanju stanja srčno-žilnega sistem.

4 SKLOPI PROGRAMA

DIHALNE VAJE

Predihovanje pljuč je NAJBOLJ pomembna aktivnost pri preprečevanju nastanka dihalnih zapletov (pljučnica, apnea, atelektaze in splošne dihalne stiske).
Vaje so vodene, prikazane v video obliki in opremljene z animacijo. Navodila, čas VDIHA in IZDIHA so prikazana pri vsaki dihalni vaji posebej.
26.90€

19.90€

MOBILIZACIJA PRSNEGA KOŠA

NAMEN VAJ: Vaje za mobilizacijo prsnega koša so primarno namenjene raztezanju mišično kitnih struktur vezane na dihalni sistem - pljuča. S tem postopkom pridobimo večjo elastičnost dihalnega sistema, boljša gibljivost pomeni večja amplituda dihanja in boljša vsesplošna predihanost. Ugodno učinkuje tudi na splošno počutje in preprečuje bolečine v hrbtnem in vratnem predelu telesa.
Vaje so prikazane v video obliki in opremljene z animacijo za boljše razumevanje. Navodila so prikazana pri vsaki vaji posebej.
26.90€

19.90€

AEROBNA VZDRŽLJIVOST

NAMEN VAJ: Aerobne vaje izvajamo z namenom izboljšanja splošne kondicije, izboljšanja delovanja pljučnega in srčno - žilnega sistema.
Vaje so razdeljene v 5 sklopov, ki si sledijo po težavnosti. Vaje so prikazane v sedečem in stoječem položaju. Položaj in hitrost izvajanja vadbe, ki vam najbolj ustreza oziroma pri kateri se počutite varne, si izberite sami.
26.90€

19.90€

FROOMCARE IZBOR

NAMEN: Izbor smo pripravlii z namenom približati vsebino posameznikom, ki se prvič srečujejo z rehabilitacijsko-terapevtskim procesom. Vaje smo razdelili v tri programe, ki si sledijo po težavosti.
PROGRAM: ZAČETNI program, NADALJEVALNI program in VZDRŽLJIVOSTNI program.
NAMIG: prehod med programi je enostaven. Vadbo lahko izvajate tisto, ki vam v danem trenutku odgovarja.
26.90€

19.90€

IZBERITE SVOJ PROGRAM

DIHALNE
VAJE

€26.9
19.90
  • 15 vaj
  • dihalne vaje
  • video prikaz
  • animacija
  • navodila

MOBILIZACIJA PRSNEGA KOŠA

€26.9
19.90
  • 16 vaj
  • mob. prsnega koša
  • video prikaz
  • animacija
  • navodila

COVID-19 program

€69.9
49.90
  • 60 vaj
  • celotni program
  • video prikaz
  • animacija
  • navodila
PRIPOROČAMO

AEROBNA
VZDRŽLJIVOST

€26.9
19.90
  • 30 vaj
  • aerobna vadba
  • video prikaz
  • animacija
  • navodila

FROOMCARE
IZBOR

€26.9
19.90
  • 30 vaj
  • 3 stopnje intenzivnosti
  • video prikaz
  • animacija
  • navodila

SPLOŠNO

Prikazane vaje so v skladu s smernicami fizioterapevtske stroke in so namenjene bolnikom, ki so preboleli COVID-19 ter splošno oslabljeni populaciji. Vaje se lahko izvaja tudi v PREVENTIVNE namene za izboljšanje psiho-fizičnega stanja.
POMEMBNO: izvedba vaj nikoli ne sme povzročati neugodnega občutka, zato poslušajte svoje telo. V primeru slabega počutja takoj prenehajte z vadbo. Pazite na varnost izvedbe vaj. V kolikor niste prepričani v svojo sposobnost se pred izvedbo vaj posvetujete s svojim zdravnikom.

DTs HUB d.o.o. © Vse pravice pridržane

Piškotke uporabljamo, da vam omogočimo najboljšo možno izkušnjo na naši spletni strani. Z nadaljnjo uporabo te strani se strinjate z uporabo piškotkov.
SPREJMI